Hola, soy Cris😊 Mi camino en la gimnasia comenzó cuando tenía solo 4 años. Desde entonces, la gimnasia ha sido una parte esencial de mi vida. Mi dedicación y entrenamientos me llevaron a competir en campeonatos nacionales e internacionales y a formar parte del equipo nacional de gimnasia artística, una experiencia que me enseñó disciplina, constancia y, sobre todo, amor por este deporte.
Al retirarme de la gimnasia como atleta, decidí seguir compartiendo mi pasión convirtiéndome en entrenadora titulada de gimnasia artística. Años más tarde, descubrí el Pilates Mat, y me enamoré de su capacidad para mejorar el control, la fuerza y la conciencia corporal. La gimnasia, con su enfoque en la flexibilidad, la fuerza y la agilidad, desarrolla el control del cuerpo y la destreza en el movimiento, lo que la convierte en una disciplina perfecta para aquellos que buscan mejorar su capacidad física de manera integral. Por otro lado, el Pilates, basado en el control del movimiento y la respiración, fortalece el núcleo, mejora la postura y promueve la estabilidad, lo que resulta esencial para la prevención de lesiones y el rendimiento en cualquier disciplina. Al fusionar ambos métodos, podemos trabajar de manera más completa, optimizando tanto la fuerza como la flexibilidad, y consiguiendo un cuerpo más funcional, equilibrado y consciente.
Además, soy graduada en Magisterio y tengo un grado superior en Desarrollo de Aplicaciones Web. Esto me permitió unir mis dos grandes pasiones: la gimnasia y la tecnología. Desde ese momento, supe que quería crear algo que pudiera compartir y ser útil para personas de diferentes disciplinas y niveles.
Mi objetivo es claro: llevar la gimnasia a todo el mundo, independientemente del nivel. Puedes enfocarte en flexibilidad, acrobacias, preparación física, Pilates, o en todo a la vez. Mi intención es ofrecer contenido adaptable a diferentes necesidades y disciplinas, para que cada persona pueda encontrar su camino y disfrutar del proceso.
Gracias por estar aquí y por leer. Espero que disfrutes y encuentres en este espacio las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos. ¡Bienvenid@!🥰